Tobillera ortopédica

¿Qué tipo de tobilleras ortopédicas son recomendadas para esguinces leves?

Para esguinces leves, se recomienda el uso de tobilleras elásticas o de compresión, que proporcionan soporte moderado, reducen la inflamación y permiten mayor movilidad durante la recuperación.

¿Las tobilleras ortopédicas se pueden usar durante actividades deportivas?

Sí, las tobilleras ortopédicas están diseñadas para proporcionar soporte y protección durante actividades deportivas. Asegúrate de elegir una tobillera con el nivel de soporte adecuado según la intensidad del deporte y tu condición.

¿Cuánto tiempo debo usar una tobillera ortopédica?

El tiempo de uso de una tobillera depende de la gravedad de la lesión o el propósito de su uso. Generalmente, puede ser utilizada durante varias semanas hasta que la articulación se recupere por completo. Es importante seguir las indicaciones del médico o fisioterapeuta.

¿Las tobilleras ortopédicas son ajustables?

Sí, la mayoría de las tobilleras ortopédicas son ajustables mediante correas de velcro u otros sistemas de cierre que permiten un ajuste personalizado. Esto asegura que el nivel de compresión y soporte sea adecuado según la necesidad del usuario y el tipo de lesión.

¿Puedo hacer deporte con una tobillera ortopédica?

Dependiendo del tipo de tobillera y la gravedad de la lesión, es posible practicar deporte con ella. Algunas tobilleras están diseñadas específicamente para deportes, ofreciendo soporte adicional y permitiendo un rango de movimiento controlado. Consulta a un profesional de la salud antes de retomar cualquier actividad física.